lördag 23 oktober 2010

Död mans ställning




Det var riktigt skönt med en timme total närvaro på den blå yogamattan. Fokuset var på att öppna upp i höfter och bröst, vilket jag är i MYCKET stort behov av. Jag brukar ju kalla sista avslappningspositionen för "död säl", men jag tror att jag instruktören kallade positionen för "död mans ställning". Same shit, different name :). Jag har sagt det förr, men upprepar mig igen. Jag borde lägga in mer yoga och bodybalance i min träningsvecka.

Nu väntar lunch!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer: