tisdag 20 juli 2010

Slut som artist

Totalt slut. Men nöjd. 3 timmar intensiv träning idag gör att min kropp skriker efter vila. Jag behöver nog minst 10 timmar sömn så kroppen får vila upp sig ordentligt under natten. Imorgon är det dags för lite träna igen. Planen är att promenera till Sportlife Exclusive och köra ett styrketräningspass i supersets för överkroppen. Allt innan jobbet. Vilken tur att jag börjar 11.30, för då får jag ju lite sovmorgon också.

Nu ska jag lägga mig i sängen och läsa lite träningstidning och sedan sova.

Tack alla som kom och tränade för mig idag! Grymt jobbat!

Inga kommentarer: