tisdag 27 april 2010

Nya passupplägg

Kvällen innan Sportlife Konvent 2010, satt jag och finjusterade med min IndoorWalkingklass på Sportlife Lindholmen, medan Anders körde ett hårdrockspass med filmduk.
Det börjar bli dags att jobba fram två nya passupplägg till min tisdagsklass Cykel60 (Activio from v 18) och till min IndoorWalking45 Activio, som jag har jämna söndagar. Jag vet på ett ungefär hur jag vill ha cykelklassen, det lutar åt en "pyramidklass", men på den andra har jag inte en aning, kanske en hederlig "fartleksklass"?

1 kommentar:

Martina sa...

Hoppas att du lyssnade noga på den fina musiken som spelades och lärde dig ett och annat ;)