fredag 12 mars 2010

Morgongymnastik

För några veckor sedan var hallen fylld av cyklister som körde runt runt. Snabbt gick det.

Imorse var vi 3 st adepter som tränade under Coach A i hallen. Coach A är grym! Precis som förra fredagen blev det lite jogg som uppvärmning, rörlighetsövningar och löpskolning samt funktionell träning på friidrottsvis med olika storlekar på medicinbollar och en väldigt kort nerjogg. En effektiv och rolig timme innan jobbet. Nästa vecka ska jag försöka få till två inomhuspass i hallen.

Den här veckan har jag fått mycket bra saker gjort (tur är ju det för nästa vecka ska allt vara klart!) och det känns alltid bra att ta helg från kontoret och man kan gå därifrån med en nöjd känsla. Avslutar jobbveckan med ett möte med SATS och en speaker/huvudfunktionär.

På lunchmötet jag hade idag pratade vi bajs och kiss (okeydå, vi pratade mest om själva hyrtoaletterna). Ja, för det bajsas och kissas ju en hel del under GöteborgsVarvshelgen och någon tar ju hand om det också.

Snart helg, snart helg, snart helg. Och det droppar från taket. Och solen skiner. Och himlen är nästan blå.

Trevlig helg på er alla läsare!