söndag 28 februari 2010

River springer - mera?!

Då var det dags för första ämnet på dag 2. "löpskolning, rörlighet och kvalitativ träning för löpare". En tanke slog mig just, måste jag slå personligt rekord detta år med tanke på all ny kunskap jag får. Isåfall är det bara att börja springa också. På riktigt.

Följ Emil direkt i din mobiltelefon

2 kommentarer:

Magnus sa...

Jag är lite avis, det verkar väldigt intressant! Du får recensera kursen sen, jag skulle tänka mig att gå! Hoppas det går bra idag!

M

River sa...

Jag kommer nog inte recensera kursen här, men vi kan helt klart prata om den vid annat tillfälle.

Det gick bra, tror jag :)