Det känns skönt att de praktiska delarna hålls inne i Friidrottens Hus idag. Det var inge vidare trevligt underlag i Slottsskogen igår. Is, vattensamlingar, snömodd och lite grus. Inatt har jag sovit nästan sju timmar istället för sex och jag känner mig lite piggare. Vi gick igenom träna-äta-vila-triangeln igår, om hur viktiga alla delar är. Just nu behöver jag jobba på alla tre delar. Sitter på bussen och lyssnar rpm-musik. Hade tänkt byta ut några låtar (rätt många) till morgondagens klass. Min kära deltagare kommer än en gång få cykla till sköna hills från realese 41. Ha en nice söndag!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar