söndag 31 januari 2010

Träningsplanering v 5

Mycket instruerande i början av veckan följt av flera vilodagar. En fantastisk och minnesrik träningshelg fick avsluta denna vecka. Nästa vecka innebär februari. Hur snabbt gick inte 2010 års första månad?

Träningsplanering v 5:

Måndag: RPM (instruktör) @ Sportlife City Domkyrkan
Tisdag: Vila

Onsdag: Cykel60Activio (instruktör) & Löpning @ Sportlife Frölunda
Torsdag: Styrketräning (överkropp) & Löpning @ Sportlife Lindholmen
Fredag: Vila
Lördag: IndoorWalking45 & Löpning @ Sportlife Frölunda
Söndag: Löpning + Bodypump @ Sportlife Lindholmen

Inga kommentarer: