Mycket instruerande i början av veckan följt av flera vilodagar. En fantastisk och minnesrik träningshelg fick avsluta denna vecka. Nästa vecka innebär februari. Hur snabbt gick inte 2010 års första månad?
Träningsplanering v 5:
Måndag: RPM (instruktör) @ Sportlife City Domkyrkan
Tisdag: Vila
Onsdag: Cykel60Activio (instruktör) & Löpning @ Sportlife Frölunda
Torsdag: Styrketräning (överkropp) & Löpning @ Sportlife Lindholmen
Fredag: Vila
Lördag: IndoorWalking45 & Löpning @ Sportlife Frölunda
Söndag: Löpning + Bodypump @ Sportlife Lindholmen
0 kommentarer:
Skicka en kommentar