Det pratas såklart om massa nyårslöften till höger och vänster, men som någon annan var inne på, så ska jag inte avge något nyårslöfte utan snarare arbeta mot några olika mål. För jag behöver mål för att kunna fokusera och njuta av träningen. Inte förbud eller måsten.
Rent spontant känner jag att vill komma i bättre form till sommaren. Inte för att det är sommar just utan för att det är ett halvår dit. Det känns som en bra tidsperiod. Dit ska jag komma genom att förbättra mina kostrutiner och äta som jag blivit rekommenderad, träna mer fokuserat och minska på onyttigheter. Träningen ska framför allt innehålla mer löpning, men också mer styrketräning.
För sedan när sommaren är här ska jag förhoppningsvis ha en kropp som väger några kg mindre fett och ha lite starkare muskler för att kunna återta en mer seriös löpträning för att satsa på att slå min tid på Stockholms Halvmarathon i september.
Jag ska skriva ner målen tydligare för mig själv och dela in dem i olika kategorier för att kunna läsa och bli påmind ifall jag skulle glömma bort.
Vägen mot att kunna springa en halvmarathon ner mot 1:38 kommer vara lång och tuff, men framför allt otroligt rolig.
Nu har jag varit vaken för länge för att en viss fil på datorn jävlades med mig och det inte gick som jag ville. Och ikväll är det försent att försöka lösa det. Imorgon blir det jobb, och två klasser. Jag vet någon som kommer vara trött imorgon kväll.
1 kommentarer:
Bra mål! Jag ska komma på något liknande. :)
Skicka en kommentar