söndagen den 29:e november 2009

Träningsplanering v49

Måndag: RPM (instruktör) på Sportlife City Domkyrkan
Tisdag: Sportlife Cykelkvartalsutbildning på Sportlife Frölunda
Onsdag: Löpning + Bodybalance på Crudo
Torsdag: Lunchlöpning

Fredag: Vila
Lördag: Fitness Festivalen / Les Mills Inspiration Saturday (Bodypump & Bodycombat, ev ngt mer) på Svenska Mässan
Söndag: Fitness Festivalen / IndoorWalking + RPMkvartal på Sportlife Backaplan

2 kommentarer:

Träningsglädje sa...

vad är crudo?

River sa...

http://www.crudo.se/

Jag har en Varvskollega som jobbar som instruktör där.