Det sägs att det brukar vara fotboll på Gamla Ullevi. Är inte så brydd. Däremot har Sportlife ett gym där och Max en restaurang.Idag tränade jag mitt tredje Bodycombatpass någonsin, men absolut inte mitt sista. När jag tänker efter så har två av klasserna instruerats av två riktiga superinstruktörer. För Rachael Cohen (NZ) och hennes gäng på Super Saturday och idag för Pernilla, Sportlifes proffsinstruktör som är nominerad som årets instruktör.
Ikväll fick vi testa på den nya koreografin som det är utbildning på om en månad ungefär. Visst var det lite svårt att hänga med och jag känner ju mig allmänt klumpig och inte speciellt kraftfull i vissa rörelser, men det var ändå grymt roligt. Och pulstopparna avlöste varandra. Jag har aldrig lyckats pricka in någon av Pernillas klasser, men efter idag kan jag VERKLIGEN rekommendera dig att köra för henne. Jag vet att hon instruerar Bodypump och Bodycombat på Sportlife City Domkyrkan på torsdagar. Bodycombat på torsdagar skulle kanske kunna bli en ny torsdagsrutin?
Här kör Rachael en sizzler inför Bodycombat 42 och i mitten snackar hon faktiskt om Pernilla. Den som är nyfiken kan ju titta på klippet:
För dig som inte har en aning om vad Bodycombat är för något, så kan du titta på den här klippet:
6 kommentarer:
jag kan tänka mig combat på en torsdag. vilken tid?
18.25 :)
Du får se till att pricka in pump på torsdagar! Det är finfint.
Tove - Kan tänka mig att Pumpen med henne är minst lika bra. Men tycker att tiden är lite tidig. När jag har mina klasser brukar jag börja jobbet lite tidigare för att kunna gå tidigare, lite jobbigt att göra så ännu mer. Men kanske någon gång då och då ;).
självklart har jag röstat på pernilla!
Ja visst är hon fantastisk?!
Skicka en kommentar