Då kvällens "discobowling" blev inställd kollade jag snabbt in söndagens utbud av gruppträning. Det var 45 min till ett Bodypumppass på Backaplan skulle börja, så vad gör jag? Lämnar mitt storstädande av lägenheten, byter snabbt om och springer de 3,2 km till gymmet som uppvärmning och deltar på klassen.
Spontan träning är roligt, men jag kände mig lite slö och seg på pumpen. Ingen kraft där inte. Jag vet att det inte är optimalt att köra det flera dagar i rad då musklerna som man tränar behöver chans att vila. Men nu blev det så när det inte blev någon bowling.
Fyllde på depåerna på thairestaurangen jämte gymmet. Billigt (endast 69 kr med dricka!), snabbt och framför allt riktigt gott.
Nu är jag redo att fortsätta med storstädning inspierarad av "rent hus".
0 kommentarer:
Skicka en kommentar