Imorse kom understället från Craft verkligen till sin rätt när jag joggade till gymmet. Temperaturen låg väldigt nära minus, men det ser jag inte som något negativt. Jag älskar att springa när det är sådär krispigt ute. Man fryser lite lätt i början av passet, men efter en km är kroppen igång och en go värme sprider sig. Det känns så där hurtigt fräscht. Trots fem dagars träning kändes benen relativt pigga och de sex kilometerna till gymmet avklarades i behagliga 5:50 tempo. Ungefär halvvägs kände jag den där härliga känslan att "det här är roligt, jag gillar det, det behöver inte gå snabbare, njut av morgonen."
Böt snabbt om på gymmet och gjorde mig redo för morgoncykel med O. Ett behagligt och varierat pass. O hade med sig en maskot som samlade in biljetterna innan passet. Killen var nog lite trött för i halva passet somnade han där han satt.
Träningen är klar, det jobbiga mötet var inte så jobbigt för det var snabbt avklarat. Klockan är 11.15 och jag har hela dagen framför mig. Känns rätt gött. Ska bland annat möta upp en gammal klasskompis för lunch och diskutera www.rosabandet24timmar.se . Vi har en deal på gång kan man säga. Och ikväll ska jag fika med min kusin som jag inte träffat på sisådär 10 år kanske?
Imorgon är det oktober och då vänder vi blad i träningsdagboken. Helt tomt. Vad ska denna månad föra med sig? Mer löpning, mer löpning, mer löpning!
3 kommentarer:
Blir det någon start i Göteborg Marathon / Göteborg Halvmarathon den 10/10 då?
Ne, det blir ingen start där inte. Är inte alls i ngn vidare löparform...
Apropå att springa på morgonen i krispig luft - tänkte på det när jag var ute och sprang imorse och på slutet kom nerför sista backen och såg hur det låg dimma över halva samhället, solen höll på att gå upp i rosa och orange till vänster och så klar, kall morgonluft mot ansiktet. Fina grejer det. :)
Skicka en kommentar