Jag har sprungit Stockholm Halvmarathon 2007 och 2008. Jag sprang på 1:40:59 förra året och 2007 sprang jag på 1:43:14. Hade jag sprungit i år hade tiden blivit ännu sämre. Valet att vara med på Super Saturday känns bra. Egentligen fanns det ingen tvekan någonstans. Visst springer jag då och då även nu, men löpträningen är inte i fokus för tillfället och då vill jag inte springa lopp. Jag vill kunna prestera och förbättra. Under helgen bodde jag och hos min morbror och hans flickvän på söder. Stockholms Halvmarathon gick bara ett par hundra meter från deras lägenhet, så efter middagen promenerade vi längs banan in till centrum. En strid ström av löpare passerade och jag sa till Marie, min morbrors flickvän att "jag skulle gissa att dessa kommer gå i mål på ca 2 timmar". Jag hann bara ta in nytt syre efter meningen innan en farthållare med en flagga som visade 2:00 sprang förbi. Erkänn att det var grymt gissat? Starttid, nummerlappar och deras aktuella tempo de höll när de sprang förbi var ingredienserna till min kvalificerade gissning.
Tyvärr var det inte mycket publik vare sig efter den delen av banan som vi gick efter (de 3 sista km) eller vid målgång. Men arrangemanget verkade väl ordnat och det kan kanske bli mitt träningsmål för nästa år. Nu när jag är upptagen med att se till att du som deltar i GöteborgsVarvshelgen ska få en bra upplevelse.
3 kommentarer:
Vaddå "DU som deltar i Gbg..."? Ska inte du vara med själv? Vem ska jag då rejsa mot? :)
Synd att ditt besök krockade med min tävling i Falun. Jag kommer iaf över till götet under hösten och watt-testar igen.
Noterade att en instruktör, i inlägget nedan, betonade att man skulle äta INNAN passet. Då är han inte av den skolan som lär sina adepter öka sin fettförbränning och bli uthålligare. Kan du förklara teorierna bakom det?
Om han inte menar 2, helst 3 timmar innan passet...
Ha de! /Peter
Anna - Men hur ska jag hinna det? Projektens "genomförande" är ju just den helgen, så det är liksom lite svårt att arrangera och samtidigt ladda upp och springa snabbt. Då blir det bara pannkaka, precis som det blev det här året. Istället satsar jag på plan b ;). Men lycka till!
Peter - Ja, det var lite tråkigt. Hör av dig när du kommer hit så möts vi upp.
Var kanske lite otydlig gällande kostföreläsningen, vågar inte skriva för mycket för att det skulle bli faktafel. Men han menade inte att man skulle äta alldeles just innan man skulle träna. Det är ju kanske inte så smart. Utan det handlade om ett par timmar innan. Tipsen var väldigt basic typ, ät var tredje timme, kroppen behöver kolhydrater, protein och fett osv osv. Men ändå lärorikt. Han kändes övertygande och eftersom han forskade i ämnet ävan trovärdig. Det finns så många "skojare" som deltar i kostdebatten. Som den där fettdoktorn som påstår att hennes kost är ett skydd mot både svininfluensan och bröstcancer.
C ya!
Skicka en kommentar