Så här i efterhand borde jag ha ställt in dagens pass. Varför?
Jag har kännt mig risig i kroppen ända sedan lördag eftermiddag. Igår kände jag mig lite piggare, därav träning. När jag vaknade idag kändes det sämre. Någon skit har jag i kroppen, det råder det ingen tvekan om. Jag tänkte att lite mat (läs pizza) och vila framför en film skulle få mig pigg, men icke. Med två timmar kvar till passet visste jag att det skulle vara försent att försöka hitta en ersättare.
Att gå till hållplatsen kändes jobbigt. På spårvagnen kände jag av huvudvärk. Intalade mig själv att en Espressohousekaffe skulle vända känslan. Det gjorde den nog inte.
Jag var riktigt opepp idag.
Men fake it till you make it.
Idag var det på gränsen till smockfullt i salen och dessutom hade jag besök av en av Sveriges mest anlitade konventpresenatörer när det kommer till spinning. Shit, det var oväntat (men roligt). Där blev jag nervös också. Som att min sjuka och opeppande känsla i kroppen inte skulle räcka.
När uppvärmningen började ångrade jag att jag inte valde ett pass som jag är riktigt stolt över när det kommer till upplägg, musik, och mixande när jag hade sånt "fint" deltagande. Om sanningen ska fram är jag inte helt nöjd med det nya passet. Det är något som måste ändras i det. Hmm.
Jag körde, började lugnt med tanke på den risiga känsla i kroppen. Men efter halva passet kunde jag inte hålla tillbaka när jag hade en full sal som körde järnet framför mig. Dumt kan man tycka.
När passet nästan var klart sa en av stammisarna att det rykte från mig. Va? Rök det om mig? Var tvungen att titta bak i spegeln och visst fan kom det "rök", eller snarare ånga genom funktionstshirten. Det hela såg mycket komiskt ut med tanke på att vi tränade inomhus. Att köra så det ryker har fått en helt ny innebörd på mina pass kan man säga. Jag har ingen förklaring till detta fenomen. Det kan vara en blandning av att AC:n kändes extra kall mot min rygg under passet, att jag hade tänt ljus på scenen och att min kroppstemeratur kanske är lite högre än normalt (men feber har jag inte, så risig är jag inte). Det såg rätt sjukt ut hur som helst.
Efter passet tackade många för passet, såg nöjda ut och gick ut. Själv ville jag bara ställa tillbaka klockan en timme och göra om. Göra det bättre. Nu är det ju inte säkert att deltagarna märker så stor skillnad, men jag var inte nöjd med mitt jobb.
Efteråt fick jag lite snabb (och positiv) feedback om passet från den "kända instruktören". Han gillade tydligen variationen i passet och att det hände mycket. Kul att höra, men lite kritik och råd från en sån superinstruktör hade också varit nyttigt. Och när han var med på passet var jag självklart tvungen att informera att det var från denna kille jag hade blivit inspirerad av när det kommer till finallåtens lagkörning.
Var svårt att hitta en bild på detta, men ungefär så här såg det ut. Som en nyfödd kalv satt jag där på ledarcykeln och var helt ovetande om att jag körde så det rykte.
9 kommentarer:
Jag tyckte passet var bra och det märktes inte att du mörkade din form :). Hoppas du inte blev sämre av dagens insats. Du får vila imorgon och utvärdera passet och vad det är du inte är nöjd med.
Krya på dig och hoppas det blev en pizza ändå.
Det viktiga är ju att ni deltagare tycker det är bra, såklart. :) Jag vet iaf vad jag ska ändra nästa gång för att det ska bli bättre. Musiken, upplägget och jag är iaf kvar. :)
Nu ska här vilas så att jag är pigg till fredag då det ska teamas Release av RPM44 på Backaplan. Du är välkommen att boka in dig. Vill du komma och inte har ett regionalt kort kan du haka på som min gäst. Vi är tre instruktör då!
Jag spar erbjudandet till en annan gång. Är i Dalarna på fredag och stampar med träskorna och viftar med knätofsarna!
Hoppas du berättar i god tid ifall du kör nåt pass i Kungälv nån gång =)
Du verkar vara grym instruktör med en massa motivation att bli bättre och göra ett bra jobb, det tror jag deltagarna uppskattar. Keep up the good work, och få ingen förkylning nu!
Var det herr Nike?
hahahaha. Då kan ju deltagarna i vartfall inte klaga på att du inte tog i ;) Bra jobbat, jag skrattar ännu åt ditt lilla rökfenomen!
coolt, att träna så det ångar. Det har hänt mig när jag sprungit ute och det varit kallt, och jag blivit väldigt varm. Kanske tempskillnaden som du skriver. Skojigt iaf!
Putta bort alla baciller!!! Med pizza om det är så=) Jag körde hel meny på BK igår, kroppen bara skrek efter det!=)
Elli - Jag tillhör "region Göteborg", vilket gör att jag antagligen aldrig kommer instruera en klass i Kungälv som det är just nu. Men vem vet, kanske någon gång? Annars är du välkommen till Göteborg. Bara lämna en kommentar här om du vill komma med som min gäst något pass.
Snorkfröken - tack för din kommentar :)
J - Jag tror du tänker på rätt person.
Annsofie - Just det. Att köra så det ryker har fått en ny innebörd ;)
Anna L - MM, det har hänt mig också utomhus, men aldrig inomhus det var det som var så lustigt ;).
Skicka en kommentar