Min tur att vara lite ego.

Jag vet inte om ni har uppmärksammat det, men det ploppar upp allt mer tränings- och hälsobloggar här i bloggosfären. Vissa mycket bättre än andra. Många träningsbloggare är också instruktörer och bloggar om förberedelser, upplevelser och känslor kring yrket. Många skriver bra, tilltalande och intressant om detta med en härlig touch av egoboost. Vissa skriver mer "egoinlägg" än andra, men det finns ingen gräns på hur många egoinlägg man får skriva. Jag gör det ibland. Och nu tänker jag göra det igen.

Kontrasterna mellan mina jobb är svåra att beskriva. Jag hade kunnat göra ett försök, men jag vill fortsätta jobba till den 11/9 som är min sista dag. Gymmet är i alla fall underbart och deltagarna är där för att de själva vill, för att de vill investera i sig själv, för att de vill träna, svettas, ha kul, utmana sig själv och flytta gränser. Även idag var jag totalt mentalt slut när arbetsdagen på heltidsjobbet var slut, men sittandes på gräset under gassande solsken med en dassig latté och my friend Marcus som sällskap släppte det lite och suget efter RPM på City fanns där.

Instruktörscykeln hade blivit utbytt mot en ny Masterbike, vilket var en positiv överaskning. Cyklade igenom några av låtarna för att tagga till och när passet väl skulle börja satt de ca 20 pers i salen som har 30 cyklar. Helt okey för denna soliga och varma sommarkväll. Trodde att hösten var påväg, men vädret ändrade tydligen på sig idag.

Playlisten ser ni nedan och det blev en skön och varierad mix. RPM kan verkligen vara så grymt och kraftfullt. Ska bli grymt att köra för proffsen på Super Saturday. Klassen gick bra. Satte koreografin och tyckte själv att jag lyckades få in kontrasterna mellan de tuffa låtarna och de lite lugnare.

Efteråt fick jag några positiva kommentarer (okey, nu börjar jag bli ego här). En av mina tisdagsstammisar sade "Det här var grymt kul, du borde köra mer RPM", en annan tjej sade "Jag gillar inte spinning egentligen, men då såg jag att det var du som skulle ha passet så då bokade jag in mig", en tjej som var med på mitt för fösta gången i tisdags satt på cykeln idag också och det är alltid lika kul med återvändade deltagare. En som testade RPM för första gången gav postiv feedback till upplägget som sådant (Glen, ta åt dig) och tyckte det var jättekul med alla intervaller.

Är grymt laddad att köra fredagsklassen på City imorgon. Vet att det brukar vara bra stämning på den klassen. Det är en Cykel45 som ska instrueras och jag har inget nygjort pass, så jag tänker slänga ihop lite låtar ikväll eller imorgon och freestylea. Inte likt mig, men jag ser det som en utmaning. Jag vill bli bättre och då måste man gå utanför boxen ibland. På tisdag ska jag ge min tisdagsklass en enkät och en penna i handen där de ska få tycka till om vad jag gör bra, vad jag kan förbättra, vad de gillar för musikstil, om de har några förslag på låtar eller önsketeman. Allt för att bli bättre och göra bättre pass.

Nu ska jag äta middag (ja kostrådgivaren, jag sköter mig. hehe)