Under de senaste två nätterna har jag sovit 24 timmar. Efter att jag hade ätit en sen middag igårkväll var jag så trött och somnade framför friidrotts-vm. Kl 22.00 bestämde jag mig för att fortsätta sova, fast i sängen. Vaknade 10.00 utvilad och sugen på frukost.
Igår tränades det litegrann. Instruerade först en 45minutersklass på City Domkyrkan och följde sedan med stora delar av deltagarna till Coresalen där det skulle tränas mage, rygg och balans.
Nu ska jag gå ner till Coop Extra med min långa shoppinglista. Att äta regelbundet och i större mängder har gått riktigt bra den här veckan och nu när jag tänker efter så har jag inte varit sådär jobbigt sötsugen på hela veckan.
1 kommentarer:
Bra att upplägget verkar funka! Nu håller du i det ett tag till så tar vi nästa steg i planen sen!
Skicka en kommentar