Om det finns något positivt med Göta Älvbron, så är det när man nått högsta punkten och är på väg ner igen. De sista hundra meterna in mot jobbet är alltid de bästa...Yes, även idag lyckades jag ta mig upp och springa till jobbet. Känner mig nästan lite stolt över mig själv. Det vore helt grymt om jag orkade springa till jobbet varje dag nästa vecka. Det borde inte vara någon omöjlighet då jag bara jobbar tre skift. Om inte annat borde jag träna något innan jobbet.
Som sagt, Augusti ska bli en grym träningsmånad. Jag är faktiskt motiverad just nu. Ett bra tag sedan jag hade den här känslan.
Dagens morgonjogg innan frukost gick kanske liite lättare, men i så fall ytterst lättare. Idag sprang jag lite längre in mot jobbet, vilket resulterade i en total sträcka på 5,45 km. Medelhastigheten blev otroligt snabba 5:5o min/km (not!), men just nu har jag inga krav eller direkta tankar på kilometertider. Feelgood är syftet. Och det känns skönt. Bara springa, bara vara, bara leva.
Nu ska jag starta den här arbetsdagen också. Slutar lite tidigare idag (15.30), så efter det tar jag linje 40 ut till Backadalsmotet (Stigs Center) och deltar på Carros Bodypump.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar