Ich bin River, was ist los?

Jag har tränat 3 Bodypumpklasser och 2 styrketräningspass inom en vecka (+ lite annat). Det är väldigt ovanligt för mig. Träningen är igång igen, men dettaa fokus på styrka var det länge sedan jag hade. Jag blir nästan imponerad av mig själv. Tänk om jag hade haft lite mer löpning på detta och ett par cykelklasser extra. Då hade allt varit perfekt.

Idag tränade jag och M på Sportlife Exclusive. Efter uppvärmningen (roddmaskin och crosstrainer) hade jag satt ihop lite olika övningar med fokus på biceps och bröst. Min "klient" uppskattade inte övningarna och påstod att förra passets styrkeövningar var roligare. Och jag kan faktiskt hålla med, men övningarna genomfördes och det är ju huvudsaken. Avslutade med 1,5 km lätt jogg på löpbandet. Det kan ju vara bra att springa lite innan man ger sig iväg på en 55 km lång upptäcksresa längs en vandringsled (nervös!). Hur känslan var ska vi inte tala om här. Bloggen heter River Springer, men det var ingen graciös syn kan jag tala om. En ökad vikt gör ju inte löpsteget lättare direkt. Men om några månader då...

Imorgon är det vilodag.

Såg Brüno ikväll. Inte lika bra som Borat, men helt klart sevärd. Vi hade dock världens jobbigaste människa bakom oss som skrek ut sitt "skratt" exakt hela tiden och kommenterade högljutt de mest självklara sakerna. Vi kommenterade mest den personens agerande istället för att prata om filmen när vi promenerade mot bilen. Men sammanfattningsvis kan man säga att alla tyckte filmen var underhållande.