Jag var så nära att boka av mig från dagens Corepass på Sportlife City Domkyrkan, men tack vare en kund som tog extra lång tid passerades tiden för att kunna avboka platsen och då var det inget annat att göra än att byta om och gå dit. Just det, jag bytte om innan och lämnade uniformen på jobbet (halva uniformen då, för byxorna är som nämnts för tighta!) Vet ni varför jag lämnade mina svarta Nikesneakers och arbetskläderna på jobbet? Jo, för att då har jag en anledning att springa till jobbet imorgon. Ryggsäcken borde bli något lättare också. Smart va?
Hur gick Corepasset då? Instruktören E guidade oss genom passet på ett bra sätt och det var absolut inte hennes fel att passet var boring, även om tiden gick snabbt. Annars brukar jag uppleva de där 30 minuterna som en mindre evighet. Övningarna var rätt okey, men musiken var inget att hurra för direkt. Detta tillsammans med att jag kände mig både stel, svag, orkeslös och knubbig gjorde väl att upplevelsen inte direkt var träningsglädje just då. Men jag vet ju hur viktigt det är med coreträning, både i vardagen men också för att orka springa med en bra hållning. Nästa vecka ska jag försöka vara med på hennes Cykel30 innan. Känner att jag behöver ny inspiration!
Efteråt körde jag lite repetition av RPM43 pga av att jag instruerat den klassen så få gånger. Jag är sugen att ta något extra pass på någon anläggning när det dyker upp. Då är det ju fördel att kunna koreografin.
Efter det att ryggsäcken är packad med duschgrejer och träningskläder (ska ju träna Bodypump efter jobbet imorgon) ska det sovas. Öppning igen och eftersom jag ska springa dit bör jag vakna vid 05.00.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar