Eftersom GöteborgsVarvet närmar sig med spänstiga steg planerar jag två veckor fram den här gången...
V 19:
Måndag: Morgonjogg + S-Functional på Sportlife City Ullevi
Tisdag: Cykel60 & Bodybalance på Sportlife City Domkyrkan
Onsdag: Löpning (snabbdistans)
Torsdag: Vila
Fredag: Löpning (långpass)
Lördag: Vila
Söndag: Morgonjogg + Löpning (backintervaller)
V 20:
Måndag: RPM & Bodybalance på Sportlife Backaplan
Tisdag: Löpning (intervaller)
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning (lätt distans)
Fredag: Vila (ev promenad)
Lördag: GöteborgsVarvet !
Söndag: Vila
0 kommentarer:
Skicka en kommentar