GÄSTINLÄGG: Löpning är kul oavsett tid.

Jag springer mellan 10-20 mil per månad. Att milen varierar beror på om jag även tränar inför de olika momenten i Svenska klassiker. Just för stunden medför klassikern att jag försöker träna 9 pass i veckan:

Löpning: 2 x 5-10 km samt 1 x 21 km
Cykel: 3 x 5-6 mil
Simning/crawl): 3 x 1000 meter

Ovanstående är vad jag eftersträvar varje vecka, men kanske inte alltid lyckas med pga att det ibland kan vara svårt att pussla ihop arbete, familjetid och träning.

Löpningen har jag lite av en hatkärlek till. Förstå mig rätt. Jag älskar att springa. MEN… jag är inte speciellt bra på det gällande farten. Jag är mycket uthållig och det känns som att jag egentligen kan springa hur länge som helst, MEN… snabbare blir jag inte.

Det kan kännas frustrerande när jag springer med mina kompisar som var snabbare än mig innan och utvecklar farten ytterligare medan jag rör mig mycket sakta. Jag håller en km/tid på 5:00 min/km när jag tävlade i höstas på halvmaran. Mina kompisar ligger på ca 4:30 min/km. Jag vill ju självklart också springa lika fort och hoppas att jag mirakulöst någon dag skall göra det.

Löpningen är ändå den sport jag finner roligast, mest givande, avslappnande, uppjagad, utmanande och allmänt glad och pigg av. Det är sällan jag känner att det känns segt innan ett pass. Det är således inte bara kilometertiden som skapar välmående även om det skulle vara lite av en bonus.

Men jag verkar inte vara ensam om att finna löpningen som fantastisk. Se bara på GöteborgsVarvet som i år nästan har fått 55.000 personer anmälda från när och fjärran. Världens största halvmara finns i Göteborg!!!

GöteborgsVarvet har blivit en institution som samlar fler och fler deltagare som vill vara med år efter år. Varje Göteborgare känner förmodligen även att GöteborgsVarvet är med på listan: ”Saker jag måste göra under min livstid”.

Skulle dessa personer bara vara med för att ha chans att vinna? Ja – vinna mot sig själva. Visa att de klara ta sig genom distansen. Klara av att matcha eller kanske springa bättre än året innan. Om året innan var 1 h 3 min eller 2 h 39 min spelar ingen roll då löpningen är så ärlig och intelligent att du tävlar mot dig själv. Du själv måste lägga upp en träning som gör dig redo. Du gör allt för att bli det och på tävlingsdagen maj varje år är det upp till bevis hur bra träningen varit.

GöteborgsVarvet har blivit lite av nyårsafton på löparåret, det vill säga den dag då min löparkalender avslutas och börjar på nytt. GöteborgsVarvet har på grund av sin storhet blivit den milstolpe jag har för all min löpträning.


/Jimmy (bloggar på Marathon.se)


Jimmy var en av de drivande personerna bakom att flera hundra löpsugna människor sprang ut en tidig lördagsmorgon och avverkade GöteborgsVarvets premiärbana från 1980. Läs mer här.